旅館の朝ごはんって、
なんであんなに白米と合うものばかりが
おかずに出るんでしょうか。
アジの開き、卵、海苔の佃煮、みそ汁、漬物、
昨日、篠島へ釣りに行ってきたのですが、
宿泊した旅館で上記の通り、完食してしまいました。
前日からお酒も飲んでいましたので
そら、太りますわな。
「昇華酵素」を持っていくべきでした。
ドカ食いしがちな方用の、分解酵素サプリメントです。
おかげさまで、
順調に2キロ減っていた体重が
元通りです。69.7キロ。
一瞬でふりだしに戻りました。
本日より
こちらで食事制限を行います。
大容量のプロテイン。
一日、１.５食生活を
会食がある予定の土曜日まで続けます。